仲春初临人间，女性节日又一次悄然而至。今年的“三八”国际劳动妇女节很特殊。在史无前例的新冠肺炎疫情发生后，广大女医务工作者奔波在一线，战斗在前沿，各行各业的女同胞坚守岗位、辛勤工作、用无私无畏绽放出最美丽动人的风采。

女规划设计师具有踏实稳定、细心认真和善于沟通协调的特点。肩负着工作、家务、子女教育等多重担子，承载着传统、文化和家庭，尤其是承载着健康。在欢度节日之际，在此温馨提示全院女职工们：在工作的同时，要注重调整心态、学会自我减压、注重日常饮食、注重生活情趣、保证良好作息时间。第一，保持愉悦的心情，调整好自我心态，利用工作间隙舒展一下肢体, 放松一下神经，享受既得, 拥有一种自得其乐的良好状态。第二，要把握张弛有度的工作原则，要制定合理的健康计划，适当给自己一些休闲娱乐的时间，做喜欢的事情，保持高雅的生活情趣，使自己拥有发展个性和创造力的自由天地。第三，关注自己的身体健康，养成良好的作息时间、生活习惯和饮食习惯，每天保持三餐规律，注意自己的营养均衡，要保持充足睡眠，保证睡眠的质量。培育健康心理，以更加开放和积极的心态去面对困难和挫折，去解决工作和生活中发生的矛盾和冲突，在事业和生活中获得豁然开朗的轻松和快意，不断完善与超越自我。

<p style="margin: 0pt 8px; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;="" font-size:="" 17px;="" letter-spacing:="" 0.544px;="" text-align:="" justify;="" white-space:="" normal;="" text-indent:="" 21pt;="" background:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" line-height:="" 2em;="" box-sizing:="" border-box="" !important;="" word-wrap:="" break-word="" !important;"="">我院女职工们以勤劳勇敢的作风、坚持不懈的精神、细腻仁厚的爱心、美丽飒爽的英姿，支撑着规划事业的半边天，表现出不输男儿的工作精神和成就。今后要继续充分发挥女性特有的坚韧和细腻，用我们的知识和智慧，以对规划设计工作的热爱和执着，以“巾帼不让须眉”的精神，展示我们靓丽的风采和人生，共同谱写规划院的新篇章。